課程簡介：

1. 帶你從根源上認識睡眠，從而知道如何改善睡眠

2. 課程適用人群廣，14-70歲都可以學；從心理、飲食、寢具等多維度改善你的睡眠。

3.不吃藥，不上醫院。7天一個小周期，一個月為一個大周期，循序漸進調整你的睡眠生物鐘。

4.學了就能用，沒有高深晦澀的66知識，用最簡單的方法教你，像嬰兒般熟睡。

5.我想告訴你：失眠的時候，你不是一個人孤軍奮戰~

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價值99元克服熬夜提高睡眠質量